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13 Enero 2018
¡Ojalá te guste Miguel! Cuando lo pruebes nos cuentas
13 Enero 2018
Lo probaré!

Séptimo mes de embarazo. Semana 27 - 31.

piña blog

 

Enhorabuena mami, ¡Ya has acabado tu segundo trimestre de embarazo y entramos de lleno en el último! Que sepas que tu bebé, en caso de un parto prematuro tiene muchísimas probabilidades de sobrevivir, más del 80%.

Durante este mes tu bebé superará el Kilogramo de peso, llegando en algunos casos a pesar, incluso, 1.5 Kg y el tamaño será aproximadamente el de una piña.

 

TU FUTURO BEBÉ:

El líquido amniótico ha disminuido, por eso notaremos de forma más acentuada los movimientos del bebé, que como podrás notar estará lleno de energía.

Sus ojos empiezan a abrirse durante este mes y puede incluso parpadear. Además sus pulmones ya se van preparando para respirar y ha empezado con el reflejo de chuparse el dedo para ir practicando el amamantamiento.

Sus ondas cerebrales ya son iguales a las de un bebé recién nacido, el tamaño de su cabeza es más proporcionado a su cuerpo y, si esperas un niño, sus testículos ya habrán bajado completamente.

 

TU CUERPO:

Tu útero está muy grande y cada vez más cerca de tu caja torácica, por lo que es común la falta de respiración. Es un síntoma que puede ser muy molesto, pero no te preocupes porque no afectará a la salud del bebé.

Debido al tamaño de tu útero, tu vejiga también puede verse presionada, lo que te hará correr al baño con frecuencia, igual que tu estómago, así que es posible que sólo puedas comer pequeñas cantidades cada vez.

Es importante que tu médico lleve un control de tu presión arterial i de tu azúcar, ya que puedes sufrir de diabetes gestacional y volverte intolerante a la glucosa. Algunas veces, incluso, el impacto emocional del embarazo puede llevar a fallos de memoria, lo que se conoce como amnesia gestacional. Tú coméntale todos estos síntomas a tu médico y no te quedes con las dudas.

Si tus análisis de sangre mostraron que eres Rh negativo te pondrán una inyección para prevenir complicaciones en futuros embarazos, ya que durante el parto tu sangre y la del bebé se mezclan y si tu bebé es Rh positivo podría dar complicaciones.

Tus pechos han vuelto a crecer, igual que tus pezones, que pueden hacerse más grandes y oscuros. Tu energía puede estar por los suelos, así que practica ejercicios de respiración, intenta relajarte y descansa lo que creas necesario.

Usar zapatillas sin cordones será de lo más práctico, ya que te costará llegarte a los pies con tu tripita que estará más y más grande cada día.

 

SALUD Y CONSEJOS:

Hay dos consejos básicos durante los últimos meses de parto:

- Si notas una hinchazón extrema y una subida repentina de presión arterial ves rápido al médico, pues puede tratarse de preeclampsia. Para evitar esto sigue manteniendo una dieta sana y evita la cafeína. Además intenta mantenerte bien hidratada bebiendo agua suficiente.

- Si tienes más de 5 contracciones en una hora también deberías consultar con el médico, ya que aunque tener alguna contracción es normal, puede ser un parto prematuro. Asegúrate de tener todos los teléfonos importantes a mano por si acaso. Existen otros síntomas de parto prematuro a parte de las contracciones, como son un aumento de la secreción vaginal, presión en la zona inferior pélvica o unos calambres parecidos a los de la menstruación.

 

Es un buen consejo tener preparada la bolsa que necesitarás llevarte al hospital durante el parto, ya que te evitará estrés y nervios cuando llegue el momento. Si quieres saber qué tienes que llevarte consulta este apartado de nuestro blog.

También es un buen momento para empezar a leer sobre el cuidado de bebés, así los papis estaréis totalmente preparados cuando llegue el momento.

MonicaL nombre

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¿Qué marca escojo?

Cuando se tiene un bebé, una de las preguntas más frecuentes que nos hacemos las mamis es: ¿Qué marca debo comprarle?

Para intentar responderte a esta pregunta vamos a dividir este blog en dos partes, la que trata sobre marcas de dermocosmética y la que hablaremos sobre marcas de alimentación.

 

 

DERMOCOSMÉTICA

 

Hay que empezar sabiendo que la piel es el único órgano sensorial que desempeña su función nada más nacer; aunque no es hasta los 5 años que desarrolla totalmente su función como capa protectora.

En bebés, es cinco veces más fina que la de los adultos y por eso la hemos de cuidarla especialmente desde el primer momento.

Cuando se es papá primerizo, nos entra la duda de qué será lo mejor su piel, por eso  te ofrecemos un poco de ayuda para que tu decisión sea la más adecuada.

¡Sigue leyendo y descubre las diferentes maneras de cuidar esa piel!

 

logo suavinex

 

Para los amantes de la moda y las últimas tendencias.

Sus fórmulas no contienen parabénos, petrolatum, colorantes artificiales, cafeína ni lauryl sulfato sódico, por eso su línea “body luxuries” es ideal para la piel delicada del bebé.  Además, lo mejor de esta línea es que si te gusta el olor de su colonia, TODOS sus productos tienen su maravillosa fragancia.

Entre sus productos básicos, está el “Gel-champú syndet”, que limpia suavemente el cabello y la piel del bebé gracias a su fórmula sin jabón, creado con ácidos grasos naturales derivados del coco para evitar cualquier sequedad e irritación y que además contiene extracto de camomila y bisabolol, para calmar la piel irritada y tener un mayor confort. Otro de sus componentes más importantes es la vitamina B5, que contribuye a que el cabello se vea más suave, flexible y brillante.

La vida de sus productos es de 12 meses una vez abierto el envase, a excepción de la crema facial pediátrica y el aceite de masaje perineal que caducan a los 6 meses.

 

Logo Weleda

 

 

 

 

Es la opción más natural para las familias más Bio.

Su filosofía se basa en usar pocos ingredientes de la mejor calidad posible. Es por eso que utilizan aceites vegetales que son los más similares al manto hidrolipídico de nuestra piel, ayudando a absorber el producto con más facilidad, sin obstruir los poros, dejando que la piel respire y los nutrientes penetren.

Su línea más conocida es la de Caléndula Bio, por sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y regeneradoras de la piel.

También es muy conocida la Malva Blanca Bio para las pieles atópicas, como anti irritante y protectora.

 

Mustela

 

 

 

La marca infantil por excelencia, con más de 20 años en el mercado ofreciendo los mejores productos para el cuidado de la piel del bebé.

Sus fórmulas se adaptan teniendo en cuenta los diferentes tipos de piel del bebé y dependiendo de si es sana o con problemas.

Todos sus productos son hipoalergénicos, no contienen sustancias irritantes y se formulan de tal manera que se minimiza el riesgo de cualquier tipo de alergia. No contienen parabénos, ftalatos, fenoxietanol, EDTA ni clorofenesina y casi en su totalidad se crean con ingredientes de origen natural (una media del 92%).

La mayoría de sus productos contienen un activo vegetal llamado Perséosede Aguacate® para calmar las pieles más delicadas e intolerantes.

En el caso de la línea Stelaprotect específica para pieles intolerantes y reactivas, sus envases son además “airless”, para así evitar riesgos de contaminación y asegurar que el producto se mantiene en condiciones óptimas.


 

leti at4 logo

 

 

La piel de tu bebé sin picores ni irritaciones.

La dermatitis atópica es una inflamación de la piel que se manifiesta en forma de brotes, por eso se ha de conseguir una barrera cutánea idónea para minimizar las consecuencias de los brotes. Se trata de pieles muy secas y sensibles, caracterizadas con bastante picor, ya que su barrera se encuentra alterada.

Los laboratorios Leti llevan más de 10 años ayudando al paciente atópico con sus 3 factores indispensables: Higiene, Hidratación y Emoliencia. Si tienes la piel atópica, esta es tu línea.

Recordemos que cuando aparece un brote agudo de atopía, el médico primero recomienda la utilización de medicamentos antiinflamatorios tópicos, como los corticoides y una vez que el brote esté controlado, usaremos productos de atopía para mejorar la rapidez de la barrera cutánea para espaciar los brotes y las recaídas. Así que debes consultar siempre al médico antes.

Además recomendamos aplicarlos evitando al máximo la fricción y la irritación.

¡No olvidéis que al final la elección es vuestra, que sois los que mejor conocéis a vuestro bebé y que seguro que acertáis!

 

 

ALIMENTACIÓN

 

La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a tu bebé, pues incorpora todos los nutrientes que necesita durante sus primeros meses de vida, favorece la maduración de sus defensas, ayuda a establecer un vínculo muy especial madre-hijo y, además, siempre está a la temperatura adecuada.

Así lo recomienda la OMS, al menos los 6 primeros meses de vida, aunque sabemos que hay veces en los que es imposible. En este caso, pueden utilizarse leches infantiles adaptadas al grado de maduración del sistema digestivo de los lactantes, que les aportan los nutrientes necesarios para su desarrollo.

Para que podáis decidir la leche de fórmula más adaptada para vuestro bebé, antes o después de los 6 meses como suplemento a la lactancia materna, os citamos algunas propiedades de las leches de fórmula más conocidas del mercado.

 

nestle logo

 

 

 

Sus leches contienen inmunonutrientes protectores, como el hierro, zinc y vitaminas A y C, que contribuyen a la función normal del sistema inmunitario del bebé, es decir, trabajan para que tenga unas buenas defensas.

Además, la línea OPTIPRO® se formula con un proceso exclusivo que asegura la calidad de las proteínas que contiene.

Recordad también que tienen varias leches de fórmula para cada necesidad del bebé, como:

-Digest: para esos bebés con problemas digestivos leves y cólicos.

-Hipoalergénica: para los alérgicos a la proteína de leche de vaca.

-Sin lactosa: ALL110 es su leche para los intolerantes a la lactosa.

 

logotipo Ordesa

 

 

Los laboratorios Ordesa llevan 75 años innovando para ofreceros las soluciones que más se adaptan a las necesidades de los más pequeños y sometiendo sus productos Blemil y Blevit a los controles de calidad más exhaustivos del mercado.

Sus tres beneficios claves son:

Protección: Maduración del sistema digestivo e inmunológico gracias a sus prebióticos.

Óptimo crecimiento Por su calidad de aporte proteico y su reducción de aporte proteínas totales para la prevención de riesgo futuro de obesidad.

Desarrollo cognitivo y visual Un aporte adecuado de nutrientes es fundamental para la formación de las distintas estructuras cerebrales, así como para todos los procesos del desarrollo neurológico.

Blemil también dispone de sus leches específicas de antiestreñimiento, antiregurjitación, anticólicos, prematuros, sin lactosa, fórmulas hidrolizadas, de arroz, de soja o especiales para la noche y el correcto descanso del bebé.

 

 Enfamil logo

 

Sus fórmulas están especialmente hechas para el correcto desarrollo de bebés y niños, y todas contienen los nutrientes claves para el desarrollo cerebral del bebé: DHA, ARA y colina, que encontramos de manera natural en la leche materna. Enfamil da mucha importancia a estos nutrientes, ya que ayudan a las primeras funciones motoras de los bebés, como agarrar y revolcarse. Además contiene el doble prebióticos como defensas naturales.

Una de sus leches más importantes es la Nutramigen, recomendada por pediatras para bebés con alergia a la leche de vaca.

La fórmula más innovadora es la Comfort, parcialmente hidrolizada (esto quiere decir que las proteínas han sido fragmentadas en trozos más pequeños), lo que la hace más fácil de digerir. También contiene una cantidad reducida de lactosa comparándola con el resto de fórmulas estándar, haciéndola de lo más completa para esos bebés con problemas digestivos leves, regurgitación y gases, pudiendo controlar esos síntomas en tan sólo 24 horas.

 

 hipp logo

 

Su base es la leche de vaca, que proporciona calcio y valiosas proteínas para alimentar a tu bebé. Para ellos es importante utilizar los productos más naturales y emplear leche BIO en sus formulaciones, por eso utilizan leche de granjas que trabajan con las normas de la agricultura biológica.

Las vacas se mantienen en un ambiente adecuado y respetuoso, pastan en praderas naturales cultivadas sin fertilizantes y sin pesticidas químicos o sintéticos y su alimentación es a base de hierba, heno y cereales, garantizando la mejor calidad BIO certificada para esta leche.

Además tienen un laboratorio propio, por lo que podemos estar de lo más tranquilas sabiendo que alimentamos a nuestros peques con lo mejor de la naturaleza.

MonicaL nombre

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Sexto mes de embarazo. Semana 22 - 26.

coliflor

 

¡Felicidades mami, tu bebé ya debe pesar más de medio Kilo y tu tripita se está haciendo cada vez más grande!

Piensa que pasado este mes, se incrementan las posibilidades de supervivencia en caso de un parto prematuro. Así que venga, a por el último esfuerzo.

Tu conexión con el bebé es ya mucho más fuerte, puedes notar todos sus movimientos incluso saber que se ha sobresaltado con algún ruido fuerte. Puede que llegues a notar los movimientos de tu bebé cuando tiene hipo.

 

TU FUTURO BEBÉ:

Durante este mes tu bebé experimenta un acelerón en su crecimiento, llegando a tener hasta el tamaño de una coliflor. Se habrá formado grasa debajo de su piel, de manera que ya no será translúcida y empezará a servirle como protección.

Durante este mes se empieza a desarrollar su memoria, así que  las voces o músicas que oiga antes de nacer pueden quedársele grabadas. Háblale, cántale o enséñale tus grupos de música favoritos.

 

TU CUERPO:

Tu cuerpo se está preparando para alimentar a tu hijo después del parto, así que puede ser que empieces a segregar líquido por los pezones a cualquier hora del día. Si te resulta muy molesto, que sepas que en la Farmacia se venden unos discos absorbentes para los senos, muy útiles en estos casos. Por supuesto tus senos estarán mucho más grandes, lo que puede provocar dolores en los hombros. No escatimes y usa buenos sujetadores premamá.

Suele ser durante este mes cuando aparecen las primeras estrías, así que espero futura mami que hayas tenido tu piel bien hidratada y hayas usado una buena crema antiestrías en los meses anteriores para evitarlas. También pueden salir manchas o sarpullidos en tu piel que desaparecerán después del parto y que son debidas a las hormonas, que aparte pueden estar dándote algunos dolores de cabeza (literalmente).

Se ha vuelto difícil e incómodo quedarte quieta mucho tiempo en la misma posición. Además, tu centro de gravedad ha cambiado y es normal sentirse insegura al caminar. Sólo te daré un consejo: ¡Cuidado con las escaleras!

Y por último quiero hacerte saber lo que son las contracciones de Braxton Hicks, que pueden comprimir tus músculos uterinos, duran uno o dos minutos y normalmente no son dolorosas. Se diferencian con las contracciones del parto porque no siguen una pauta.

 

SALUD Y CONSEJOS:

Entre los dolores de espalda, los calambres que puedes tener en las piernas (especialmente en los gemelos) y el cambio del centro de gravedad de tu cuerpo, desaconsejo totalmente el uso de talones altos.

Si el dolor de espalda es constante y no se va ni con masajes te recomiendo que uses un cinturón pélvico, ya que este síntoma irá a peor a medida que avance el embarazo y el cinturón puede ayudarnos a sobrellevar esta carga extra para tu cuerpo.

Recuerda que estás ganando peso con tu embarazo, pero que es importante hacerlo de manera controlada, así que ten siempre a mano tentempiés sanos para proporcionar nutrientes a tu bebé y no calorías. Si además incrementas la ingesta de fibra en tu dieta, reduces la posibilidad de sufrir hemorroides.

Otro de los motivos por los que deberías cuidar de tu dieta es para reducir el riesgo de sangrado de encías o la anemia, así que ya sabes, alimentos ricos en hierro.

Puede ser que las estrías te empiecen a picar, así como otras zonas de tu piel. Es importante el uso de crema hidratante y puedes dejarla en la nevera para que esté fresquita y te proporcione un alivio mayor. Evita lo máximo posible los productos para tu piel que contengan jabón, alcohol y el agua con mucho cloro.

Y por último, animaos si tenéis planeado ir viaje, ya que la mayoría de aerolíneas dejan viajar hasta los 8 meses de embarazo. No olvides pedir un informe a tu médico y mantente hidratada durante el trayecto. ¡Disfruta de los últimos momentos a solas con tu pareja, que cuando nazca el bebé esto será imposible!

MonicaL nombre

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Calendario de vacunación

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Mamis y papis,

Para que os quede más claro: ¿Qué es una vacuna?

Una vacuna es una preparación que se obtiene de un microorganismo o de una de sus variantes que, al administrarse, capacita al organismo para defenderse contra una infección determinada.

Es decir, contiene partes inactivas del virus o bacteria que causa la enfermedad para que nuestro cuerpo o el de nuestros peques puedan crear las defensas contra esa infección sin sufrir los efectos negativos.

Así pues, cada vacuna nos inmuniza para una enfermedad en concreto, y en algunos casos hacen falta varias dosis para que nuestro cuerpo quede inmunizado para siempre.

El Departamento de Salut (en nuestro caso el CATSALUT) establece el calendario de vacunación sistemática que os presentamos a continuación, actualizado de 2016:

 

calendario vacunacion

 

Si tienes un bebé, el pediatra te irá guiando mes a mes, pero es importante que lleves un control de las vacunas de tu hijo y sigas las pautas marcadas.

A los dos meses ya tendrás que ponerle las primeras vacunas, y al menos hasta los 14 años, deberían tenerlas todas.

En algunos casos, como la del papiloma humano, es exclusiva para chicas, pues protege a nuestro cuerpo frente a un virus que se aloja en el sistema reproductor femenino y que puede acabar desarrollando cáncer de cérvix si la infección no se trata a tiempo.

 

Una de las vacunas que no aparece en éste recuadro pero que ha dado mucho que hablar, es la de la meningitis B (Bexsero). Si eres mamá o papá, seguro que has oído hablar de ella, pues ha estado en falta de suministro por parte del laboratorio y nos llegaban muy pocas unidades a las farmacias, lo que ha creado unas colas de espera larguísimas que tenía muy preocupados a los papis.

Esta vacuna es la mejor medida preventiva frente a la infección meningocócica invasora por el serogrupo B, una enfermedad poco frecuente y aunque no es obligatoria y muchos padres se preguntan si deberían o no ponérsela a su hijo, recomendamos su administración.

Aun así, la decisión de vacunar o no al niño/a es de los padres, aunque la prescripción final es cosa del pediatra.

La pauta de vacunación de Bexsero es la siguiente, dependiendo de la edad del peque:

 

Bexsero

 

Y para dejaros tranquilos, queremos deciros que lo importante en este caso es la primera dosis y que, una vez administrada, tu bebé ya es inmune. Si pasa más tiempo que el recomendado en los intervalos para el resto de dosis, no te preocupes, que tu hijo ya está fuera de riesgo de coger esta enfermedad. Eso sí, es importante que cuando la consigas le hagas el recordatorio para asegurarte que tu hijo está protegido de por vida.

 

 Recomendaciones generales:

 

Cuando no vacunar a tu peque

-Cuando padece alguna enfermedad aguda o grave, curse con fiebre o no.

-Si padece alergia al componente de la vacuna.

-Si padece alteraciones inmunitarias.

 

Reacciones más comunes de las vacunas

Como todos los medicamentos, las vacunas también tienen efectos secundarios. Los más comunes son:

- Dolor en la zona de la inyección

- Enrojecimiento e hinchazón en la zona de la inyección

- Fiebre leve

- Irritabilidad.

Normalmente estos síntomas desaparecen por si solos, pero si tu niño/a sigue molesto, atenúa sus síntomas con apiretal o paracetamol.

 

Por último, como asesoras infantiles y mamis, la experiencia de dar el pecho a los lactantes durante la vacunación o inmediatamente después, lo que se conoce como la tetanalgesia, es muy efectiva y os la recomendamos 100 %. Produce un efecto calmante y relajante para nuestros bebés y hará que el proceso sea menos traumático. Ya sabéis mamis, ¡¡¡El bebé necesita de nuestro calor y de nuestros mimos!!!

Eli nombre

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Quinto mes de embarazo. Semana 18 - 21.

banana

 

Mamá, no sé si te has dado cuenta, pero ¡ya estás en el ecuador de tu embarazo!

Posiblemente durante este mes y mediante las ecografías de rigor, podrás conocer el sexo de tu bebé y empezar a pensar qué nombre le ponéis. Esto puede ser tremendamente divertido y te darás cuenta de que tienes más claro los nombres que NO quieres que los que SÍ.

Es un buen momento para hacer algún viaje o escapadita de fin de semana, ya que cuando nazca el bebé tendéis muy poco tiempo para vosotros.

Seguramente ya tengas todo tu armario repleto de ropa premamá, o al menos los pantalones, así que también es la época ideal para empezar a asistir a clases de parto, ya que en muchos casos ayudan a aliviar los miedos que puedas tener al respecto.

 

TU FUTURO BEBÉ:

Tu bebé ya se pasa unas 6 horas al día despierto dentro de tu barriga, y para que te vayas acostumbrando a lo que viene, mami, suele estar más activo justo cuando te vas a dormir.

Durante este mes tu bebé puede llegar a multiplicar su peso por seis, y es que a partir de ahora se dedicará casi exclusivamente a ganar peso, pues el resto de su cuerpo está desarrollado completamente y ya tiene forma de bebé, con piernas y brazos proporcionados y rasgos faciales completamente definidos.

A finales de este mes tendrá la medida de un plátano.

 

TU CUERPO:

Tu cuerpo ya se ha acostumbrado a las hormonas y experimentas menos cambios de humor. Eso sí, puede ser que vuelvas a tener acné como cuando eras adolescente, tu piel esté más seca o incluso presentar algún sarpullido o melasma, que son unas manchas más oscuras en la cara y que desparecerán después del parto. Mantén tu piel hidratada para evitar consecuencias mayores.

Seguirás aumentando de peso, pero vigila que sea de forma saludable y según lo marcado por tu médico para evitar enfermedades tuyas como hipertensión, diabetes, dolores de espalda excesivos, varices, etc. y enfermedades del bebé como diabetes, artritis u obesidad.

Tu útero está muy grande y ya alcanza tu ombligo, que  puede empezar a abultarse. Por este motivo puede que tengas más ganas de hacer pis o dolor en la zona lumbar por la presión de tu bebé. Puede que ya notes movimientos bruscos por debajo del ombligo, ya que tu bebé está ejercitando brazos y piernas.

Al acostumbrarte a las hormonas, puede que te haya vuelto el deseo sexual, y aunque necesites maniobras para encontrar una posición cómoda, es seguro tener relaciones sexuales, a no ser que tu médico te lo haya desaconsejado por algún motivo.

 

SALUD Y CONSEJOS:

Debido al aumento de flujo sanguíneo de tu cuerpo, puede ser que sufras mareos o incluso desmayos. Si esto ocurre, levántate lentamente si estas recostada para evitarlo y coméntalo con el médico. Beber agua con frecuencia y comer alimentos con gran cantidad de energía como los plátanos o frutos secos, también nos será de mucha ayuda.

Intenta hacer ejercicio (siempre consultándolo antes al médico para saber cuál es el adecuado para ti), pero tómatelo con calma y no hagas sobreesfuerzos.

Puedes notarte hinchada debido a los gases, come alimentos con fibra, frutas y verduras para eliminarlos, y la retención de líquidos en las piernas, con lo que te aconsejamos que las mantengas elevadas cuando estés sentada o tumbada.

El ardor de estómago también es un síntoma común. Intenta evitar las comidas grasientas y no te tumbes justo después de comer, ya que propicias que el ácido del estómago suba por tu tubo digestivo y tengas la sensación de ardor. También puedes consultar con tu médico o farmacéutico, ya que hay antiácidos que puedes tomar y que no afectan a tu bebé.

MonicaL nombre

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